Hamnade en liten rad över armvecket i somras. Den har suttit utmärkt där och påminnt mig om det enda jag behöver veta. Har lidit av ångest i olika former sedan grundskolan, och hade egentligen hittat något bot mot det förrän under 2017. Ångest är ett surr, en vibration som håller en ifrån mental vila, med fäste i antingen dåtiden eller framtiden. Att leva och uppskatta det som är framför sig här och nu erbjuder endast möjligheter att förändra det man vill ska ske, vill åstadkomma eller drömmer om. "Leva i nuet" är en gammal sägning och klingar klyshigt, men i mitt fall har jag använt det specifikt, och till något förebyggande.